Kada nas tijelo pita određenu namirnicu traži ono što mu nedostaje. Pogledajmo po natuknicama skriveno značenje određene hrane: 1. MESO povezanost sa seksualnom moći, fizičkom spremom, dominacijom i zaštitom teritorija - to je potreba za željezom, - vitaminom b12 - i testosteronom UMJESTO MESA KONZUMIRAJTE: 1. MAHUNARKE 2. SUHO VOĆE 3. ALGE 2. MLIJEKO I SIREVI Vezano je za kalcij i kazein. Ima sedativan učinak. - to je manjak magnezija, kalcija i melatonina koji regulira san i ritam budnosti MOŽETE GA ZAMIJENITI SA 1. SUHIM VOĆEM 2. BADEMIMA (koji reguliraju uspavljivanje) 3. PRŽENO I MASNO GRICKALICE I KONZERVIRANO - Ukazuje na manjak klora i natrija MOŽETE ZAMIJENITI ZA: RIBU 4. ČOKOLADA, ŠEĆERI I KOLAČI - manjak serotonina (koji regulira raspoloženje i sitost) MOŽETE ZAMIJENITI ZA: 1. BANANE 2. INTEGRALNE ŽITARICE 3. MAHUNARKE 4. I BAVITI SE FIZIČKOM AKTIVNOŠĆU
Naše su misli, naš pogled na svijet. Sve ono što se događa, ono što mi primjećujemo sačinjava naš dnevni život. Ovdje s vama djelim osobna razmišljanja u trenutnom poretku sustava vrijednosti. Želim vam ugodno i nadasve zanimljivo surfanje ...