Preskoči na glavni sadržaj

ŠTO NAM TIJELO GOVORI KADA NAS PITA ODREĐENU NAMIRNICU

 Kada nas tijelo pita određenu namirnicu

traži ono što mu nedostaje.

Pogledajmo po natuknicama

skriveno značenje određene hrane:


1.

MESO

povezanost sa seksualnom moći,

fizičkom spremom,

dominacijom

i

zaštitom teritorija

- to je potreba za željezom,

- vitaminom b12

- i testosteronom

UMJESTO MESA KONZUMIRAJTE:

1. MAHUNARKE

2. SUHO VOĆE

3. ALGE


2.

MLIJEKO I SIREVI

Vezano je za kalcij i kazein.

Ima sedativan učinak.

- to je manjak magnezija, kalcija i melatonina

koji regulira san i ritam budnosti

MOŽETE GA ZAMIJENITI SA

1. SUHIM VOĆEM

2. BADEMIMA (koji reguliraju uspavljivanje)


3.

PRŽENO I MASNO

GRICKALICE I KONZERVIRANO

- Ukazuje na manjak klora i natrija


MOŽETE ZAMIJENITI ZA:

RIBU


4.

ČOKOLADA, ŠEĆERI I KOLAČI

- manjak serotonina (koji regulira raspoloženje i sitost)


MOŽETE ZAMIJENITI ZA:

1. BANANE

2. INTEGRALNE ŽITARICE

3. MAHUNARKE

4. I BAVITI SE FIZIČKOM AKTIVNOŠĆU


Primjedbe

Objavi komentar

Popularni postovi s ovog bloga

GLAZBA I KOMUNIKACIJA KAO LIJEK DUŠI

Sve je to u ljudskoj prirodi... da ono što imamo ne cijenimo dok to ne izgubimo. Zdravlje, smijeh, glazba, ples i komunikacija, ploča su života svakog sretnog čovjeka. Grad nekadašnjeg života, Pula, mistična noćna čarobnica, ugušena zbog svog šarma, postala je grad duhova. Stari dio grada, nekad prepun ljudi postao je šetalište ptica u jeci vjetra koji se sudara u napuštenim i tužnim ulicama. Povijesne prelijepe tvrđave, pune duha, postale su odlagalište smeća. One dalje čekaju. Čekaju da ih se netko sjeti i donese im život. Čekaju poduzetne duše da pokrenu pokret obnavljanja energije i predlože zahtjev za otvaranje života u gradu Puli čim bude život vraćen u dozvoljene granice. Ovo je idealno vrijeme da razmislimo o tome kakav grad želimo imati. Udruga veselja i života je ono što nedostaje predivnom gradu na vodi. Zajedno za život i veselje, mlade i stare naraštaje. Muzika i zabava. To su vidovi koji dušu liječe, nakon svih strahova koje je prošla. Osmijeh, smijeh, druženje i život su...
Objavi komentar
Pročitajte više

KONOBAR, KUHAR, SOBARICA?

  Veliki pozdrav svima. U Novoj godini odlučih pisanje novih tema. Danas ih djelim sa vama, u vašim osobnim stvarnostima. * I dok vrijeme virusa pomalo jenjava, prazne Pulske ulice ječe od praznine. Niti okolna mjesta van Pule, ne stoje ništa bolje. U okolnim kampovima, visoko zimzeleno drveće obitavaju za sada samo ptice. Nekadašnji restorani, zjape prazni, zapušteni i prašnjavi. Prosto šteta što od silnog zaprepaštenja nisam uslikala prljavu špinu, jednog otvorenog dvorišta koje je još nekoliko mjeseci ranije bilo pizzeria. Namontirana posuda za tekući sapun zarobila je moju pažnju, dok sam nesigurnim korakom pokušala ne buditi tugu koja se gubila u obližnjim krošnjama u jeci vjetra koji se bunio zubu vremena. Nevjerojatno koliko mjesta puna ljudi  uspiju zamaskirati silno siromaštvo nekih mjesta koja tuku sulude novce na tjestima sa malo suhih riba i razmazane jeftine šalše. Pitam se... I nakon što se otvore ... ta mjesta, pored silnih godina punih blagostanja, ako do sada ...
Objavi komentar
Pročitajte više

OTVORENO - OD ROĐENJA DO UMJETNOSTI .... I KAKO JE TO ZAISTA BILO

  "Velika ljubav prema pisanju, donosi na svijet velika otkrivenja, sebe samog, a potom i pomoći drugima. Moj savjet tebi je: VODI SE PREMA STRASTI. TAKO POKREĆEŠ KOTAČ SREĆE. NE ZABORAVI: STRAST, STVARANJE I PATNJA SU KOTAČ KOJI SE NEPRESTALNO OKREĆE."  * 2021 Sjećam se mog prvog životnog događaja.... Rešetkice krevetića, mrak, plač i veliku crnu škorpiju na jastuku, u sobi i mene,...malenog djeteta. Već sa 4 godine, provodila sam većinu vremena sa TV-emisijama. Gledala sam dokumentarce i razne informativne emisije. Sa 6 godina već sam u  potpunosti govorila strani jezik, kroz gledanje i slušanje stranih informativnih emisija. U školi sam bila omiljeni učenik najstrožih profesora koji su bili omraženi od društva radi svoje rigidnosti. Osnovnu sam školu provela u danonoćnom učenju i obrazovala se kroz gledanje informativnog sadržaja. Bila sam vodeći glas zbora, jedan od 4 najviša glasa bez kojih niti jedna manifestacija za vrijeme bivše republike nije mogla započeti. Upra...
Objavi komentar
Pročitajte više